Cykl #Inspiracje czyli miejsce dla moich swobodnych tekstów… – wizualizacji, opowieści. Zapraszam.
Chciałabym poprosić Cię, żebyś poświęcił mi kilka minut. Zapraszam Cię w pewną podróż.. podróż wgłąb siebie.
Usiądź wygodnie, weź kilka spokojnych, głębokich wdechów.
Wyobraź sobie, ze jesteś 30 lat starszy. Obchodzisz urodziny.
Chcesz zorganizować imprezę urodzinową, świętować, bawić się.
Wyobraź sobie jak wyglądasz, jak przygotowujesz się na przyjęcie gości.
I najważniejsze: zastanów się, kogo spotykasz na swoim przyjęciu urodzinowym.
Kto pomaga Ci w przygotowaniach? Kto razem z Tobą wita gości? Ile nakryć jest na stole? Kto trzyma tort, kiedy Ty zdmuchujesz świeczki? Kto siedzi obok Ciebie? Co mówisz przy wznoszeniu toastu? Co czujesz? Co mówią o Tobie Twoi najbliżsi? Czy jesteś szczęśliwy? Czy patrząc wstecz na swoje życie – jesteś dumny?
•
•
•
A teraz zastanów się czy robisz wszystko, by właśnie tak wyglądały Twoje urodziny za 10, 20, 30 lat? Czy osoby z którymi chcesz spędzić swoje urodziny… i swoje życie, wiedzą, że są dla Ciebie najważniejsze?
Powiedz wszystkim tym, których kochasz, że są dla Ciebie ważni. Postaraj się celebrować każdy dzień i przeżywać go z miłością i nadzieją w sercu.
Staraj się BYĆ.
Bądź.
Nie odkładaj ludzi na później. Nie odkładaj życia na później.
Katarzyna Binkiewicz
www.psycholog-binkiewicz.com