Mając obok kogoś kto wysłucha, przyjmie nasze emocje i bez oceny pozwoli je ugłaśniać – łatwiej jest przechodzić przez wszelkie życiowe kryzysy. Także dla osoby w żałobie obecność bliskich może być wielkim wsparciem. Może, ale niestety nie musi. Czytaj dalej
Strata dziecka jest stratą absolutnie wbrew naturze. Rodzice nie tylko tracą swoje upragnione dziecko. Ta strata ma zdecydowanie więcej wymiarów – to także strata po sobie w roli ojca, matki, strata marzeń i planów związanych ze swoim dzieckiem. Czytaj dalej
Czy grupy wsparcia są potrzebne? Czy rozmawianie o mojej stracie, otwieranie tej rany po raz kolejny ma jakiś sens? Jeszcze przed grupą zupełnie nieznanych ludzi? Jak oni mogą mi pomóc? Co ja im mogę dać? Czytaj dalej
Święta Bożego Narodzenia w naszej kulturze naszpikowane są symboliką i zwyczajami. Już w drugiej połowie roku w sklepach nieśmiało zaczynają się pojawiać akcesoria i dekoracje świąteczne. W grudniu następuje kumulacja – każda stacja radiowa niemalże zapętla piosenki świąteczne, strony internetowe alarmują, żebyś nie zapomniał kupić bliskim prezentów, wszystkie rozmowy mimowolnie skręcają w stronę świąt – przepisy, sprzątanie, choinki… To tylko otoczka, oczywiście. Kiedyś była nawet radosna, ale w sytuacji utraty bliskiego – może być nie do zniesienia. Każde święta, szczególnie te pierwsze mogą być czasem szczególnym. Szczególnie trudnym. Czytaj dalej
Ból jest najczęściej zgłaszanym objawem w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu. Według badań ponad 10% sprzedawanych leków ma związek z dolegliwościami bólowymi. Ból wiąże się nie tylko z aspektem fizycznym, doświadczeniowym, ale także emocjonalnym i społecznym. Przewlekły ból – czyli taki, który utrzymuje się powyżej trzech miesięcy (niekiedy przyjmuje się granice 6 miesięcy), może wpłynąć nie tylko na naszą aktywność, ale także na samoocenę i kontakty społeczne. Czytaj dalej
Uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny to szczególny czas w roku. Czas, w którym często konfrontujemy się z własną śmiertelnością, ale przede wszystkim z nieodwracalnymi stratami bliskich nam osób. Ten czas może być szczególnie trudny dla osób w żałobie. Co możemy zrobić, by było nam choć trochę łatwiej? Jak możemy w tym dniu wesprzeć naszych bliskich, którzy są w żałobie? Czytaj dalej
